やっぱ趣旨に反していますが

ブログネタ: 深夜に食べたくなるものは何？

確かに学生時代は深夜まで勉強やラジオなどで過ごしてていましたが。そうそう暴飲暴食はしなかったと思います。
社会人になってからは夜型を改めて早くても午前３時ごろからの活動をすることがしばしばでした。
そんな時はカフェイン系のドリンク剤をコーヒーやコーラで流し込んで眠気を払いました。
でも最近は体力的に夜も厳しくなったから、せめて朝５時起きを徹底させておりますがねえ。

まあせめて一言、小腹がすいたらお茶うけのクッキーなどがいいですねえ。何事もほどほど腹八分目に、ですね。